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Giovedì 14 luglio 2022
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2664 千卡
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脂肪: 64.01克 | 蛋白质: 125.04克 | 碳水物: 386.25克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 午餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Alplì Fiocchi di Latte Classici. 晚餐: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Hero Marmellata Light Pesche, Tre Mulini Pane di Segale, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. 更多的......
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稳定体重
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