在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 338.68克.
早餐: Wegmans Plant Based Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. 午餐: Mt. Olive Kosher Dill Strips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Follow Your Heart Original Vegenaise, Wegmans Taco Tortilla. 晚餐: Olive Oil , Dry Couscous , Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Frozen Corn. 小食/其他: Navels Oranges , From The Ground Up Butternut Squash Pretzels, Carrots , Triscuit Roasted Garlic Crackers. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|