在2014年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 低.
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1190 千卡
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脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 188.78克.
早餐: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose. 午餐: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tomates, Alface, Quatá Ricota Fresca, Espinafre, Arroz Integral. 小食/其他: Matte Leão Chá Mate com Limão, Lacta Lancy (30g), Alpino Alpino. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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