在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 74.97克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 166.96克.
早餐: Голубика, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 午餐: Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Яйцо. 晚餐: Сметана 20%, Сырники Домашние. 小食/其他: Хэлла Пирожное Медовое, Черешня. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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