It's crazy out here... but sending some FS love to my peeps. Thank you for being here.
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107.3 公斤
最近减少: 47.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3046 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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