在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 127.42克.
早餐: Ашан Косичка Курица/Картошка. 午餐: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Есть Вкусно Крабовый Салат, Рис Вареный, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 小食/其他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|
|
|