|
Талия 82 см
Бёдра 102,2 см
|
88.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3440 千卡
|
脂肪: 173.24克 | 蛋白质: 134.07克 | 碳水物: 334.07克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Nestle Maxibon Страчателла, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо. 午餐: Бананы, Snickers Молочное Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Лента Виноград Ред Глоб. 晚餐: Вино Красное Сухое, Мягкий Тако с Говядиной, Сыром, Салатом, Помидорами и Сметаной, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|