在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3084 千卡
|
脂肪: 91.77克 | 蛋白质: 74.68克 | 碳水物: 384.23克.
早餐: Сгущенка, Блины, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К. 午餐: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Филевское Щербет Смородина, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. 晚餐: Medovarus КРИК Вишневый, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Тануки Кани. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|