在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 114.03克 | 碳水物: 217.47克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, из Вологды Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Черкизово Сосиска Молочная, Лента Чиабатта. 午餐: Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Курагрудь с Луком и Сметаной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Морковь, Черешня, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Котлеты из Капусты. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|