在2014年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 135.90克.
早餐: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral. 午餐: Mexerica, Spoleto Cenoura, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Refogada, Músculo Bovino, Arroz Branco. 晚餐: Tomates, Músculo Bovino. 小食/其他: Polenghi Requeijão Light, Marilan Biscoito Cream Cracker. 更多的......
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