在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 211.72克.
早餐: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сваля Сыр Лёгкий, Нектарины, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 午餐: Ешь и Худей Брауни Банановый, Нектарин, Клубника, Nestle Maxibon Страчателла. 晚餐: Heinz Кукуруза Сахарная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Курагрудь с Луком и Сметаной, Капуста Тушеная Ванёк. 小食/其他: Свитлогорье Десерт Яблоко-Лёд, Кекс в Кружке, Макдоналдс Вафельный Рожок, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|