在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 161.31克 | 碳水物: 90.20克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pif Paf Meio da Asa de Frango. 晚餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Qualitá Uva Niagara, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Qualitá Uva Niagara. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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