在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2638 千卡
|
脂肪: 124.07克 | 蛋白质: 168.23克 | 碳水物: 313.00克.
早餐: Коул Слоу Ванёк, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Фермерский. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Макароны Отварные, Коул Слоу Ванёк. 晚餐: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Куриный Суп, Дикси Варенье Клубничное, Maxler Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Монстры на Каникулах Лёд Яблочный с Мармеладными Шариками, Мишка на Полюсе Сэндвич Пломбир, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. 更多的......
|
一星期增加13.0 公斤
|