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Mercoledì 29 giugno 2022
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2813 千卡
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脂肪: 94.63克 | 蛋白质: 133.06克 | 碳水物: 284.24克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 午餐: Tre Mulini Cous Cous •, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Patate al Forno, Cuba Libre, Negroni, Beretta Bacon Fette, Ciabattine, Conad Toma Piemontese, Amadori Salsiccia di Pollo. 小食/其他: McDonald's Nocciolone . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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