在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 161.15克.
早餐: Черешня, Каравай Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Столичный с Курицей. 午餐: Салат Овощной, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Мираторг Котлета из Индейки, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. 晚餐: Мистер Лис Сидр Сочная Груша. 小食/其他: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|