|
Martedì 28 giugno 2022
|
72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 166.75克 | 碳水物: 217.66克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 午餐: Delizie del Sole Fagiolini Fini, Petto di Pollo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. 晚餐: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Pesca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale, Alplì Fiocchi di Latte Classici. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|