|
Вчера 1900 кал.
Тренировки не было.
Активность 33500 шагов.
|
46.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 190.57克.
早餐: Русский Гематоген Гематоген Классический, Кексы Морковно-яблочные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры Черри, Сыр Камамбер. 午餐: Творожный десерт, Кексы Морковно-яблочные, Био Баланс Кефирный 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Свекольник. 晚餐: Творожный десерт, Кексы Морковно-яблочные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Volko Molko Тофу Классический, Помидоры Черри, Кабачок. 小食/其他: Пятерочка Слойка с Малиной, Черешня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|