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desyrescholz的日记, 2022年06月24日

在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
109.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 34.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月24日:
1244 千卡 脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 69.54克 | 碳水物: 123.42克.   早餐: Comevap Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Kim Pão de Forma Integral Nobre. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Swift Carne Moída de Suíno, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Carne Moída de Suíno. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 更多的......
3038 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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