在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 82.00克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 161.78克.
早餐: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Da Chirillo Мусс с Печенью Утки, Ярче Половинка Багета с Чесноком , Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. 午餐: ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. 晚餐: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 小食/其他: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
 评论
✅️Здравствуйте 👋 ✅️
Девчата👸 ( 🔞 от 20 лет и 75+ 🤩)
Приглашаю Вас в свою группу по ПП и похудению‼️
‼️БЕСПЛАТНАЯ 💯 ‼️
✅️ живое общение
✅️ готовое меню
✅️ лайфхаки
✅️ рецепты ПП
✅️ полезная информация
✅️ тренировки
Полное сопровождение
Со мной худеют на 💯
Пишите на ☎️ 89873559790 "ХОЧУ С ВАМИ"✅️
|
|
|