MenthePip的日记, 2022年06月23日

在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

63.1 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月23日:

139 千卡

脂肪: 5.76克 | 蛋白质: 2.16克 | 碳水物: 17.52克. 早餐: Gut Bio Trinksuppe Rote Beete. 更多的......

2054 千卡

运动: 站立 - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 56 分钟, 休息 - 10 小时和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

MenthePip的体重历史