在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 89.33克 | 蛋白质: 103.52克 | 碳水物: 136.36克.
早餐: Геркулесовая Каша на Молоке, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. 午餐: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Растительное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Стрипсы Куриные. 小食/其他: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|