在2022年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 89.75克 | 蛋白质: 87.98克 | 碳水物: 194.65克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Молочный. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макароны Отварные. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Сметана 15%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Злато Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каравай Хлеб Фермерский, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Молочный Мир Сыр Голландский 45%, из Вологды Молоко 1,5%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|