在2009年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 49.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 85.04克 | 碳水物: 131.00克.
早餐: Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), wholemeal bread. 午餐: canadian bcon, egg. 晚餐: lamb chop, cauliflower, peas, cabbage. 小食/其他: peanut butter, ryvita whgrain rye with currants, blueberries, apple. 更多的......
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稳定体重
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