在2014年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 80.87克 | 碳水物: 156.13克.
早餐: Lipton Clear Green Tea, Coffee with Milk and Sugar, Tuna Sandwich. 午餐: Avocados, Chicken Salad. 晚餐: Sweetpotato, Beetroot, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Thigh Meat and Skin. 小食/其他: Apples, Coffee, Tap Water. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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