在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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170 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2274 千卡
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脂肪: 78.56克 | 蛋白质: 103.41克 | 碳水物: 283.28克.
早餐: Batavo Iogurte de Morango, Banana Caturra, Tirol Leite Zero Lactose, Morangos. 午餐: Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Maionese, Pão Francês. 小食/其他: Seara Pão de Queijo Turma da Mônica, Batavo Iogurte de Morango. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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