在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 62.10克 | 蛋白质: 171.28克 | 碳水物: 112.91克.
早餐: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Куриная Грудка на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Каравай Хлеб Фермерский. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Золотая семечка Растительное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Polvit Фасоль Стручковая. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле, Черешня. 小食/其他: Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少11.6 公斤
|