All in all after a weekend away and a lot of sitting....could have been MUCH worse.
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123.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 低.
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491 千卡
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脂肪: 17.82克 | 蛋白质: 25.65克 | 碳水物: 60.79克.
早餐: Reeses peanut butter eggs, Hazelnut Morning Coffee, Kashi Chewy Peanut Butter Bar. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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