在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 43.49克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 64.22克.
早餐: Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 午餐: Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Филе Индейки. 晚餐: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Творог 0%. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Подорожник Эклер, FitnesShock Печенье Манго-Рис. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|