在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.0 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 88.78克 | 蛋白质: 105.39克 | 碳水物: 236.94克.
早餐: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Яблоко Айдаред. 午餐: Коул Слоу Ванёк, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. 晚餐: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Heinz Соус Сырный, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. 小食/其他: Fanta Апельсин без Сахара, Пепси Пепси Лайм, Каравай Хлеб Ржаной, Cheetos Чипсы Кетчуп, Nestle Maxibon Страчателла, Борщ с Курицей, Nestle Почемучка. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|