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Mercoledì 15 giugno 2022
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 153.81克 | 碳水物: 244.98克.
早餐: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 午餐: Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 晚餐: Petto di Pollo, Delizie del Sole Fagiolini Fini, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: EuroCompany Crema di Mandorle, Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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