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hoosier436的日记, 2014年08月13日

在2014年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
137.0 公斤 最近减少: 18.6 公斤.    还有: 48.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年08月13日:
1785 千卡 脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 130.00克 | 碳水物: 266.00克.   早餐: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 午餐: Del Monte Diced Peaches in Cups, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. 晚餐: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤


评论 
Yea ! 
2014年08月13日 会员:: Lori in Lakewood
My body is unforgiving... from the weekend.. one evening.. geez... 
2014年08月13日 会员:: hoosier436
Nice job!! 
2014年08月13日 会员:: toppy24564
Thanks guys... :-D  
2014年08月14日 会员:: hoosier436

     
 

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