Yasssss! Hopefully back on the losing train for a bit.
|
82.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
508 千卡
|
脂肪: 3.83克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 72.30克.
早餐: Granny Smith Apples, Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. 晚餐: DaBecca Carved Apple Smoked Turkey Breast, Brown Rice, Cauliflower, Celery, Trader Joe's Turkey Broth. 小食/其他: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Jade Leaf Matcha, Sunset Mini Cucumbers, Celery. 更多的......
|
一个星期减少4.8 公斤
|