在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 92.37克 | 蛋白质: 178.55克 | 碳水物: 251.39克.
早餐: Мишка Bakery Зефир, Жареное Яйцо, Kalleh Пармезан 35%, Maxler Протеин, Favorite Напиток Растворимый Горячий Шоколад, 6 Соток Кукуруза, из Вологды Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Какао Ванёк, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Инмарко Мороженое Max X-Pop, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|