在2011年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 154.16克.
早餐: Saltine Crackers, Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Tea (Brewed), Chocolate Iced Glazed Doughnut. 午餐: Healthy Harvest Whole Wheat Lasagna Noodles, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Meatless Spaghetti Sauce. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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