在2022年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 83.33克 | 蛋白质: 136.94克 | 碳水物: 96.98克.
早餐: Черешня, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. 午餐: Уха из Семги, Салат из Капусты и Огурцов, Милти Шашлычки из Куриного Филе. 晚餐: KFS Стрипсы Оригинальные. 小食/其他: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|