在2022年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2067 千卡
|
脂肪: 101.23克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 270.33克.
早餐: Зеленый Горошек, Черешня, Чистая Линия Сахарная Трубочка Ванильная, Яблоко Айдаред. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Коул Слоу Ванёк, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Магнит Апельсин, Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом, Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|