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hoosier436的日记, 2014年08月9日

Drum Roll!!!
136.4 公斤 最近减少: 19.1 公斤.    还有: 48.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年08月9日:
3727 千卡 脂肪: 168.69克 | 蛋白质: 183.85克 | 碳水物: 366.61克.   午餐: Watermelon, Bananas, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Side Salad, McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo). 晚餐: Sun Chips Original, Bush's Best Baked Beans, Hamburger on Bun, Kirkland Signature Lean Ground Beef Patties. 小食/其他: Brownie. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤


评论 
Nice! Looking forward to see your next weigh in hit the 2's. Sweet! 
2014年08月9日 会员:: Chillie Willie
Alright now! 
2014年08月9日 会员:: toppy24564

     
 

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