在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 129.52克 | 碳水物: 328.48克.
早餐: Пепси Макс, Belucci Зефир с Малиной, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Heinz Соус Сырный, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Яблоко Айдаред, Морковь, Клубника. 晚餐: Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные, Коул Слоу Ванёк. 小食/其他: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, из Вологды Молоко 1,5%, Favorite Напиток Растворимый Горячий Шоколад, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|