在2022年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4065 千卡
|
脂肪: 172.44克 | 蛋白质: 203.03克 | 碳水物: 448.68克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Natrol Omega 3-6-9 Complex. 午餐: Parmalat Молоко 3,5%, Банан, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей. 晚餐: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|