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jespes26
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2014年08月9日
jespes26的日记, 2014年08月9日
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在2014年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
98.6 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
23.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年08月9日:
816 千卡
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 24.20克.
早餐:
Cheddar Cheese, Honey, Egg, Coconut Oil, Onions.
午餐:
Spinach, Bacon, Onions, Egg.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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