在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2159 千卡
|
脂肪: 66.73克 | 蛋白质: 198.09克 | 碳水物: 385.85克.
早餐: Heinz Кетчунез Соус, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Омлет с Хлебом и Зеленью Ванек. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коул Слоу Ванёк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Коул Слоу Ванёк, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Belucci Зефир с Малиной, Вода, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|