在2022年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 184.94克.
早餐: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. 午餐: Салат Овощной. 晚餐: Лаваш, Евразия Лагман. 小食/其他: Adrenaline Rush Zero Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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