在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 93.63克 | 蛋白质: 125.92克 | 碳水物: 113.50克.
午餐: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Progresso Light Chicken Pot Pie, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. 晚餐: Nishiki Premium Sticky Rice, Maya Kaimal Butter Masala, Chicken Breast. 小食/其他: Silk Unsweetened Cashew Milk, Planters Mixed Nuts, Publix Provolone Cheese, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend. 更多的......
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2143 千卡
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运动:
Horseshoe Lake - 1 小时 和 31 分钟, 休息 - 14 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 38 分钟. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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