|
Вчера 1600 кал. Тренировки не было. Шагов 15000.
|
45.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 98.64克 | 碳水物: 222.59克.
早餐: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, Абрикос, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Каравай Лаваш Армянский. 午餐: Чизкейк, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Овощи тушёные. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблочная пастила, Овсяное печенье, Фермерский Паштет Фермерский Паштет из Мяса Утки с Черной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . 小食/其他: Черешня, Овсяное печенье, Овсяный пирог на кефире, Дикси Груша Конференц. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|