在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 71.06克 | 蛋白质: 111.49克 | 碳水物: 92.60克.
早餐: Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Докторская Папа Может. 午餐: Кабачковая Запеканка с Сыром, Виктория Оладьи из Курицы. 晚餐: Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Данон Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Jack Daniels Виски Honey, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Corny Protein Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|