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Estoy en un lapso de descanso por mi estado de salud, el cual ha mejorado pero lentamente. No me atrevo a retomar una dieta ni a exagerar el ejercicio... en estos momentos deseo es paciencia para lograr las metas así sea lentamente. Saludos!
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67.5 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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稳定体重
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 评论
Disculpa, cual es el motivo de tu situación?
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Gina, primero tu salud¡¡ no te me desesperes animo y cuidate mucho¡¡
2014年08月9日 会员：: Alf delac
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que te paso? ,mi situación es muy parecida por mis excesos en las dietas y ejercicio afecte mi salud gravemente y he luchado un año para encontrar la solución, me preocupa demasiado estar siempre delgada y por lo mismo he subido un poco de peso pero ya habrá tiempo para retomar, por lo mientras llevo una dieta balanceada y ejercicio moderado poco a poco animo primero hay que recuperarnos :)
2014年08月9日 会员：: minoviapolly
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No es necesario hacer dieta, mucho menos una excesiva, con que tengas una alimentación nutritiva es suficiente, tampoco hay que matarse de hambre
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Animo! A todos nos pasa! Tu puedes!
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