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Alf delac
加入2014年06月
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体重历史纪录

初次体重
120 公斤
最近减少: 10.5 公斤

目前体重
109.5 公斤
情况: 一个星期减少1.4 公斤

目标体重
80 公斤
还有: 29.5 公斤
Mi nombre es Alfonso de la Concha; soy Chef y tengo 40 años. debido a mi profesion, a que jugue muchos años football americano y a mi falta de control (jajajajaj) subi demasiado de peso hasta llegar a pesar 194 kg, afortunadamente nunca tuve problemas de salud salvo las incomodidades plurales que conyeva el sobre peso, hace poco mas de un año decidi darle un giro total a mi vida, sobre todo por salud¡¡ es muy dificil cambiar los malos habitos, pero despues de un año les puedo decir... que si se puede, solo basta con quererlo y poner todo tu empeño¡¡ te cambia la vida¡¡

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