在2022年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 83.68克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 74.40克.
早餐: Черешня, Перекресток Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Останкино Колбаса Докторская Папа Может. 午餐: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковая Запеканка с Сыром. 晚餐: Biotech USA Iso Whey Zero, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: SPAR Хлебцы Ржаные, FitnesShock Батончик Coconut. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|