在2022年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 195.93克.
早餐: Ponkan, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado, Bolo de Milho. 午餐: Kiwi, Refresco em Pó, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Kiwi, Batata Inglesa Assada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 小食/其他: Ponkan, Pastel de Carne, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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