在2014年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 60.92克 | 蛋白质: 183.17克 | 碳水物: 244.93克.
早餐: Turkey Ham, Oranges, Skinless Chicken Breast, Egg White, Bananas, Honey, Oats, Apples. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Salmon, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg White, Egg, ACE Bakery Olive Bread, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil. 小食/其他: Pears, Egg White, Almonds, Oats, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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